Ernährhilfe – Ihr Partner für eine bewusste Ernährung
Professionelle Online-Beratung, individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Ob Gewichtsmanagement, gesündere Alltagsroutinen oder spezielle Ernährungsanforderungen – wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen umsetzbaren Plan.
Drei Versprechen für Ihren Erfolg
Wissenschaftlich fundiert
Alle Empfehlungen basieren auf aktuellen Studien und Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Keine Diät-Trends, sondern Fakten.
Individuell auf Sie abgestimmt
Keine Standardpläne. Wir berücksichtigen Ihre Vorlieben, Unverträglichkeiten, Zeitbudget und Lebenssituation für ein maßgeschneidertes Konzept.
Komplett online & flexibel
Keine Anfahrtswege. Termine finden statt, wann es Ihnen passt – per Video-Call oder Chat. So bleibt Motivation hoch und Hürden niedrig.
Ihr Weg zur optimalen Ernährung
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1
Anfrage & Erstgespräch
Sie nutzen das Kontaktformular oder rufen an. Wir vereinbaren ein unverbindliches, 15-minütiges Kennenlerngespräch, um Ihre Ausgangslage und Ziele zu besprechen.
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2
Bedarfsanalyse & Planung
Basierend auf dem Gespräch erstelle ich eine detaillierte Analyse. Wir definieren realistische Zwischenziele und erarbeiten einen konkreten Strategie-Rahmen.
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3
Umsetzung & Betreuung
Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan. In regelmäßigen Check-ins optimieren wir den Prozess, passen Rezepte an und beantworten alle auftretenden Fragen.
Unsere Spezialgebiete
- Gewichtsmanagement & Adipositas
- Vegane & Vegetarische Ernährung
- Reizdarm & Verdauungsprobleme
- Sporternährung & Leistungssteigerung
"Nach Jahren des Jo-Jo-Effekts habe ich durch die professionelle und einfühlsame Begleitung nicht nur 15 Kilos abgenommen, sondern endlich ein entspanntes Verhältnis zum Essen gefunden. Die Rezepte sind einfach, lecker und in meinen Alltag integrierbar."
— Julia M., Marketing Managerin
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Kontaktinformationen
Adresse
Ernährhilfe
Musterstraße 1
10115 Berlin
Erreichbarkeit
Telefon: +49 30 12345678
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten: Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr
Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen und AGB.